Фитнес, здоровье, красота

В разделе материалов: 86
Показано материалов: 71-75

Страницы: « 1 2 ... 13 14 15 16 17 18 »

СДЕЛАЙТЕ СЕБЯ СТРОЙНОЙ. ФИТНЕС ДОМА

Плоский и упругий животик, красивой формы стройные бедра - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели. Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные мероприятия можно без особого труда проводить самостоятельно дома. На их выполнение достаточно тратить всего лишь несколько минут в день. А если при этом соблюдать принципы рекомендованного в книге питания, то успех вам гарантирован! Главное, не останавливаться на полпути и заниматься до победного конца - сделать свою фигуру безупречной.

>> КАК ПОХУДЕТЬ И СОХРАНИТЬ СТРОЙНОСТЬ

КАК ПОХУДЕТЬ И СОХРАНИТЬ СТРОЙНОСТЬ

Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и "с друзьями"? Почему они вообще появляются?
На эти и многие другие вопросы дает ответы новая книга авторов бестселлера "Как победить аппетит", психотерапевтов, посвятивших годы исследованиям проблем появления и возвращения лишнего веса.

>> КАК НАУЧИТСЯ ТАНЦЕВАТЬ. СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

КАК НАУЧИТСЯ ТАНЦЕВАТЬ. СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

Перед Вами популярное руководство для тех, кто хочет научиться танцевать и даже принимать участие в конкурсах по классу "Е". В книге в доступной и интересной форме изложены популярные вариации и сочетания фигур, история и магия современного танца.

>> СТРЕТЧИНГ. МЕТОД ГЛУБОКОЙ РАСТЯЖКИ

СТРЕТЧИНГ. МЕТОД ГЛУБОКОЙ РАСТЯЖКИ

Почему мы чувствуем себя скованно? Как уберечься от вялости, сутулости и шаркающей походки, коверкающих даже самую привлекательную внешность? Как потянуться так, чтобы достать если не до небес, то хотя бы до нижней ветки Древа жизни? Ответы на эти и многие другие вопросы дает Мария Путкисто - бывший учитель аэробики и танцев Финской национальной оперы и Финского музыкального университета.
Стретчинг по методу Путкисто - это новейшая система упражнений, позволяющая быстро добиваться видимых улучшений физической формы за счет специальной техники дыхания и глубокой растяжки мышц. Программа состоит из 15 последовательных ступеней. Поднявшись по ним, вы сразу почувствуете, что стали изящнее, раскованнее и подвижнее.

>> ФИТНЕС ДЛЯ ГРУДИ. ПОВЫШАЕМ УПРУГОСТЬ БЮСТА

ФИТНЕС ДЛЯ ГРУДИ. ПОВЫШАЕМ УПРУГОСТЬ БЮСТА

В книге "Фитнес для груди" собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней. Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать мышцы, сохранить и восстановить упругость бюста, как правильно выбрать нижнее белье, чтобы подчеркнуть свою природную красоту, и многие другие рецепты и советы. Лозунг данной книги - укрепляем, питаем, увеличиваем!

1-5 6-10 ... 61-65 66-70 71-75 76-80 81-85 86-86

Категории каталога

Форма входа

Поиск по сайту

Фотообои

Статистика

Фитнес, здоровье, красота