Фитнес, здоровье, красота

Главная » Файлы » Книги КУПИТЬ » Фитнес

>> СТРЕТЧИНГ. МЕТОД ГЛУБОКОЙ РАСТЯЖКИ
[ ] 13.01.2009, 16:44
СТРЕТЧИНГ. МЕТОД ГЛУБОКОЙ РАСТЯЖКИ
 
Почему мы чувствуем себя скованно? Как уберечься от вялости, сутулости и шаркающей походки, коверкающих даже самую привлекательную внешность? Как потянуться так, чтобы достать если не до небес, то хотя бы до нижней ветки Древа жизни? Ответы на эти и многие другие вопросы дает Мария Путкисто - бывший учитель аэробики и танцев Финской национальной оперы и Финского музыкального университета.
Стретчинг по методу Путкисто - это новейшая система упражнений, позволяющая быстро добиваться видимых улучшений физической формы за счет специальной техники дыхания и глубокой растяжки мышц. Программа состоит из 15 последовательных ступеней. Поднявшись по ним, вы сразу почувствуете, что стали изящнее, раскованнее и подвижнее.
  
Категория: Фитнес | Добавил: Сеньченко
Просмотров: 1855 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: