Фитнес, здоровье, красота

Главная » Файлы » DVD
В разделе материалов: 23
Показано материалов: 1-5		 Страницы: 1 2 3 4 5 »
>> ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА. ПУТЬ К КРАСОТЕ
  
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА. ПУТЬ К КРАСОТЕ
Часть первая - строим красивое тело
Эти упражнения просты и доступны для каждого, а самое главное рассчитаны всего на 30 минут в день. Этого как раз достаточно для того, чтобы в суматохе современных будней найти время для укрепления своего тела и развить мышцы рук, живота, бедер, ног. Новый комплекс упражнений от Лизы Хартс настолько эффективен, что позволит увидеть результаты в самое ближайшее время!
Часть вторая - сжигаем излишки
Упражнения этой части программы подобраны специально, чтобы максимально эффективно сжигать излишки жира и поддерживать хорошую спортивную форму. Сочетание силовых упражнений и танцевальной аэробики помогут усовершенствовать Вашу фигуру, тратя на тренировки всего 30 минут в день.
Успевайте быть красивыми!
DVD | Просмотров: 2288 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 28.01.2009 | Комментарии (0)

>> СИНДИ КРОУФОРД: НОВОЕ ИЗМЕРЕНИЕ
  
СИНДИ КРОУФОРД: НОВОЕ ИЗМЕРЕНИЕ
Новый комплекс упражнений поможет женщинам в короткий срок обрести хорошую физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие. Особенно полезен он будет для молодых мам, желающих привести в порядок свою фигуру после рождения ребенка."Новое измерение" - это программа "3 в 1", которая содержит три комплекса физических упражнений: два коротких и один основной, Они могут быть использованы в различных комбинациях для постепенного увеличения нагрузок при занятиях фитнессом. Легкая музыка и живописные пейзажи сделают Ваши занятия не только полезными, но и приятными.Вторая кассета с веселым комплексом упражнений предназначена для детей."Это идеальная тренировка... вне зависимости от того, сколько у меня свободного времени - десять минут или сорок пять…", - Синди Кроуфорд.
DVD | Просмотров: 2967 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 28.01.2009 | Комментарии (0)

>> СИНДИ КРОУФОРД: КАК ДОСТИЧЬ СОВЕРШЕНСТВА
  
СИНДИ КРОУФОРД: КАК ДОСТИЧЬ СОВЕРШЕНСТВА
Перед Вами новый комплекс упражнений от всемирно известной супермодели Синди Кроуфорд. В него вошли упражнения для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, а также включены движения из разных видов спорта: бейсбола, каратэ и даже борьбы сумо! Эти упражнения развивают силу, гибкость и выносливость.

Великолепный подарок для каждой женщины, мечтающей стать неотразимой!
Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Кассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером.
DVD | Просмотров: 3037 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 28.01.2009 | Комментарии (0)

>> СИНДИ КРОУФОРД: СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ
  
СИНДИ КРОУФОРД: СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ
Великолепный подарок для каждой женщины, мечтающей стать неотразимой!
Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Кассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером.
Моя профессия заставляет меня заботиться о своем теле. Поэтому я регулярно выполняю специальный комплекс физических упражнений. Мы засняли его на живописном фоне в сопровождении прекрасной музыки. Это больше похоже на музыкальное видео, чем на кассету с упражнениями. Их просто приятно смотреть. Но главное, что эти упражнения помогут Вам выглядеть и чувствовать себя лучше, чем раньше...
DVD | Просмотров: 4307 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 28.01.2009 | Комментарии (1)

>> ЭКСПРЕСС-ШЕЙПИНГ
  
ЭКСПРЕСС-ШЕЙПИНГ
Спортивно - оздоровительная программа предназначена для аэробной и атлетической тренировки дома и релакс - холле. Набор упражнений в программе необычайно широк, компактен, позволяет тренироваться при минимуме площади и спортивного снаряжения. Комплекс мал по времени и при этом высоконагрузочен, позволяет тренироваться в любом индивидуальном режиме. Программа дает возможность определить тип своей фигуры, необходимую работу для коррекции, соответствующий фон питания. Программа состоит из трех частей:

1. Подготовительная (разминка - аэробный комплекс).
2. Основная (аэробно - атлетическая тренировка на все основные группы мышц)
3. Заключительная (расслабление, растяжка).

Упражнения выполняются одновременно двумя инструкторами с разной степенью сложности.
Программа рассчитана на женщин широкого возрастного диапазона (от 18 до 60 лет) с любой спортивной подготовкой.
Подготовила, ведет и исполняет программу опытный тренер, специалист по оздоровительной физической культуре, автор серии оздоровительных видеопрограмм `Стретчинг`, `Калланетика: до и после`, `Прощай, целлюлит`, `Позвоночник - ключ к здоровью` Ольга Завитаева.
DVD | Просмотров: 1949 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 28.01.2009 | Комментарии (0)