Фитнес, здоровье, красота

Главная » Файлы » Книги КУПИТЬ
В разделе материалов: 86
Показано материалов: 6-10		 Страницы: « 1 2 3 4 ... 17 18 »
ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЕ СУПЕРКОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ
  
ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЕ СУПЕРКОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ
для мужского взора. Начнем заниматься собой. Быстро и эффективно сбросим вес, улучшим обмен веществ, укрепим иммунную систему и сделаем тело упругим и рельефным.

В книге представлены комплексы упражнений, которые помогут поддержать в идеальном состоянии грудь, талию, бедра, ноги. Здесь вы найдете последние модные тенденции фитнеса, аэробики, каланетики, йоги, танцевальной гимнастики и многого другого.

Пользуясь советами нашей книги, вы всегда будете в надлежащей спортивной форме и при великолепных внешних данных!
Фитнес | Просмотров: 1764 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 03.02.2009 | Комментарии (0)

БОЛЬШАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ФИТНЕСА
  
БОЛЬШАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ФИТНЕСА
Абсолютное большинство "звезд" Голливуда имеет крепкие мускулы и спортивные фигуры. Может быть, в этом и состоит секрет их знаменитости? Во всяком случае, у вас есть уникальный шанс проверить эту идею на себе.
Автор книги, известный бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни, Александр Невский делится с вами секретами успеха и рассказывает, как изменить себя через свое тело.
Вы сможете выбрать упражнения для всех частей тела и групп мышц, приобщить к своим занятиям фитнесом детей, приготовить вкусные и полезные блюда и даже посетить мастер-класс.
Фитнес | Просмотров: 1672 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 03.02.2009 | Комментарии (0)

ЯЗВА ЖЕЛУДКА. ПУТИ ЭФФЕКТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ
  
ЯЗВА ЖЕЛУДКА. ПУТИ ЭФФЕКТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ
Язвенная болезнь - что это такое? Почему она возникает, кто находится в "группе риска", как предотвратить обострение этого грозного заболевания? Автор этой книги, опытный петербургский врач, поставила своей целью донести до читателей всю информацию, необходимую начинающему "язвеннику" и его родным.
Вы узнаете, как по характеру болей в животе отличить острый приступ язвы от других болезней. Какие меры необходимо принять в первую очередь и как лечиться дальше. Обилие жизненных примеров, понятный эмоциональный язык сделают эту книгу интересной для самого широкого круга читателей.
Здоровье | Просмотров: 1601 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 03.02.2009 | Комментарии (0)

ЗАПОРЫ
  
ЗАПОРЫ
Если вы или ваши близкие столкнулись с "ленивым" кишечником, эта книга для вас. В ней вы найдете рекомендации специалистов о том, как заставить пищеварительный тракт работать без перебоев, узнаете, какие слабительные средства необходимо применять в том или ином случае, а также познакомитесь с мерами профилактики запоров.
Здоровье | Просмотров: 1171 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 03.02.2009 | Комментарии (0)

БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА. ЛУЧШИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
  
БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА. ЛУЧШИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Перекусы всухомятку на бегу, переедание на ночь, стрессы, увлечение лекарствами - за все это расплачивается наш желудок. Нездоровым образом жизни и наплевательским отношением к себе мы "зарабатываем" гастриты и язвы. И тогда тошнота, изжога, боли становятся нашими постоянными спутниками. А ведь избавиться от них под силу каждому. Прочитав эту книгу, читатель сможет подобрать для себя оптимальный способ лечения. На помощь придут лечебное питание, очищение организма, минеральные воды, медолечение, ароматерапия, лечебная физкультура, самомассаж.
Здоровье | Просмотров: 1104 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 03.02.2009 | Комментарии (0)