Фитнес, здоровье, красота

Главная » Файлы » Книги СКАЧАТЬ » Фитнес

Пилатес. Путь вперед
[ · Скачать удаленно (7,64 Мб) ] 26.06.2008, 23:52
Книга предназначена как для новичков в пилатесе, так и для людей, имеющих определенный опыт. Здесь предлагается целый ряд упражнений, которые помогут вам оставаться в хорошей физической форме, а также преодолеть некоторые физические проблемы.

Книга включает в себя: - 52 упражнения, которые сообща образуют всеобъемлющую и самодостаточную программу физкультуры; - последние медицинские достижения, поддерживающие этот метод; - рекомендации по восстановлению мышечного баланса; - комплексы Упражнений для ежедневного и более редкого выполнения.

Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 7,64 Мб

Категория: Фитнес | Добавил: Aster
Просмотров: 2163 | Загрузок: 850 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 1
1 Елена  
ggggggggggggggg

Имя *:
Email *:
Код *: