Фитнес, здоровье, красота
| Главная » Файлы » Книги СКАЧАТЬ » Фитнес |
Пилатес. Путь вперед
| [ · Скачать удаленно (7,64 Мб) ] | 26.06.2008, 23:52 |
| Книга предназначена как для новичков в пилатесе, так и для людей,
имеющих определенный опыт. Здесь предлагается целый ряд упражнений,
которые помогут вам оставаться в хорошей физической форме, а также
преодолеть некоторые физические проблемы. Книга включает в себя: - 52 упражнения, которые сообща образуют всеобъемлющую и самодостаточную программу физкультуры; - последние медицинские достижения, поддерживающие этот метод; - рекомендации по восстановлению мышечного баланса; - комплексы Упражнений для ежедневного и более редкого выполнения. Язык: Русский Формат: pdf Размер: 7,64 Мб | |
| Категория: Фитнес | Добавил: Aster | |
| Просмотров: 2665 | Загрузок: 965 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 1 | ||
| ||
