Фитнес, здоровье, красота
| Главная » Файлы » Книги СКАЧАТЬ » Фитнес |
5 минут растяжки ежедневно
| [ · Скачать удаленно (1,8 Мб) ] | 26.06.2008, 23:48 |
| В книге описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к
так называемой категории стретчинга, то есть направленные на
растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению
всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днём — снять
стресс, а вечером — расслабиться и успокоиться. Язык: Русский Формат: djvu Размер: 1,8 Мб | |
| Категория: Фитнес | Добавил: Aster | |
| Просмотров: 2284 | Загрузок: 947 | Рейтинг: 5.0/1 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
