Фитнес, здоровье, красота
| Главная » Файлы » Книги СКАЧАТЬ » Бодибилдинг |
Значительное увеличение объема рук за шесть недель
| [ Скачать с сервера (366.6 Kb) ] | 25.06.2008, 19:53 |
| Из всех, виденных мною культуристов, Бойэр Коэ имеет самую впечатляющую форму бицепсов и трицепса. Его трицепсы - необычно удлиненные полосы, что объясняет их огромную массу и эффект. Трицепсы Бойэра, тем не менее, являются его торговой маркой. Одна часть бицепса длинная, другая часть короткая. Это объясняет образование пика на бицепсах при согнутых руках. Демонстрация обоих бицепсов Бойэра спереди и сзади является непревзойденной по форме, симметриии и разделению мышц. При согнутых руках никто не имеет верхнюю часть рук лучше, чем Коэ. Возможно, многие молодые тренеры не знают такого факта о Бойэре, что в 18 лет он был почти также хорошо сложен, как и сейчас. В 1965 году Бойэр был своеобразным суперменом среди подростков. Я бы с радостью использовал для себя все, что приобрел в 1965 году (по рукам Коэ). Материалов было немного, но они заслуживают внимания. Ни одни руки, даже руки великого Серджио Оливы, не приводили меня в такой трепет, как руки Коэ, когда я увидел их впервые. Другие люди, включая судей соревнований, также должны были находиться под впечатлением рук и всего тела Коэ. С 1965 по 1980 гг. Бойэр завоевал больше многочисленных титулов в культуризме, чем любой другой спортсмен. А это уже огромное достижение. | |
| Категория: Бодибилдинг | Добавил: Aster | Автор: Э. ДАРДЕ | |
| Просмотров: 1169 | Загрузок: 326 | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
