Фитнес, здоровье, красота

В разделе материалов: 86
Показано материалов: 36-40

Страницы: « 1 2 ... 6 7 8 9 10 ... 17 18 »

КАК ТОЛСТУШКЕ ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА

Сколько прекрасных минут нашей жизни бывает отравлено мимолетным взглядом в зеркало: "Неужели это я? Что же случилось с моей фигурой?"

И вы "садитесь" на разнообразные диеты, изнуряете себя голодом, перестаете ходить в гости, чтобы не соблазняться восхитительно вкусными (и очень калорийными) блюдами...

Но как только цель достигнута, и отражение в зеркале опять радует вас, вы с облегчением возвращаетесь к "нормальной" жизни. Но коварные килограммы и сантиметры почему-то тоже возвращаются, причем с удвоенной скоростью. "Что же делать? Как похудеть?" - в бессильном отчаянии шепчете вы.

Автор, известный диетолог, кандидат биологических наук, написала эту книгу специально для того, чтобы помочь вам решить эту непростую задачу - чтобы у вас всегда были изящная фигура, легкая походка и великолепное настроение!

ПОХУДЕТЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ

Предлагаемая программа позволит быстро похудеть и укрепить здоровье, а затем сохранять желаемый вес и всегда замечательно выглядеть. Все физические упражнения иллюстрированы фотографиями.

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК. ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ

В наше время от болей в спине и остеохондроза позвоночника страдает каждый второй человек. Это состояние полностью меняет жизнь больного: ограничивает его активность, причиняет массу неудобств, не говоря о постоянной спутнице - боли. В чем причина проблем с позвоночником, как укрепить его и защитить от травм, как победить остеохондроз традиционными и нетрадиционными методами - в данной книге вы найдете только понятные и реально выполнимые рекомендации, которые помогут вам справиться с болезнью и не допустить ее появления в дальнейшем. А доступная и удобная подача материала позволит сосредоточиться на главном и направить все силы на борьбу с недугом. Наше правило: меньше слов - больше пользы

ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС: ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА И МЕТОДЫ

Эта книга о волосах: их строении, росте и типах, о правильном уходе за ними, причинах всевозможных проблем и способах эффективного восстановления и лечения в домашних условиях.Для широкого круга читателей, желающих быть здоровыми и красивыми.

СМЕХОТЕРАПИЯ - ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

Дорогие читатели! С приобретением этой книги вы получили уникальную возможность познакомиться с сенсационной методикой знаменитого смехотерапевта В.П.Исаева. Доказано, что применение смехотерапии не только улучшает настроение и помогает справляться с жизненными неурядицами, но и оказывает серьезное положительное влияние на наше здоровье. Смех снижает уровень гормонов стресса в крови, тем самым уменьшая риск сердечных приступов, облегчает течение бронхо-легочных заболеваний, снимает депрессию и тревогу, тонизирует мышцы лица, а также улучшает аппетит, нормализует сон, укрепляет иммунную систему, стимулирует деятельность мозга. В данной книге вы найдете уникальные рекомендации и упражнения, которые помогут вам овладеть этим чудодейственным методом и успешно применять его для укрепления своего морального и физического здоровья.

1-5 6-10 ... 26-30 31-35 36-40 41-45 46-50 ... 81-85 86-86

Категории каталога

Форма входа

Поиск по сайту

Фотообои

Статистика

Фитнес, здоровье, красота