Фитнес, здоровье, красота
| Главная » Файлы » Книги КУПИТЬ » Фитнес |
>> ДОМАШНЯЯ ФИТНЕС-ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕХ, У КОГО МАЛО ВРЕМЕНИ
| [ ] | 15.01.2009, 21:56 |
ДОМАШНЯЯ ФИТНЕС-ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕХ, У КОГО МАЛО ВРЕМЕНИ
Перед вами практическое руководство для тех, кто хочет заниматься фитнесом с целью похудения и совершенствования своих форм, но не имеет времени для посещения спортзала или просто стесняется туда ходить из-за несовершенства тела.
Стоит ли тратить драгоценные часы на посещение групповых занятий в спортклубе, если, как правило, группа формируется без учета уровня подготовки клиента. Не лучше ли выбрать посильную программу для занятий спорта на дому. Регулярные и правильно выстроенные занятия дадут вам не меньший фитнес-эффект, чем при посещении клуба. Пошаговые иллюстрированные инструкции позволят безошибочно и с высоким КПД выполнять все упражнения. Вы самостоятельно заставите организм сжигать жир на энергию! Выполнение предлагаемых комплексов упражнений станет для вас лучшей профилактикой гипертонии, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, рака груди. Вы избавитесь от бессонницы, улучшите реакцию, сформируете психологическую устойчивость и выносливость. | |
| Категория: Фитнес | Добавил: Сеньченко | |
| Просмотров: 890 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
