Фитнес, здоровье, красота

Главная » Файлы » Книги КУПИТЬ » Фитнес

>> ФИТНЕС ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ФИГУР
[ ] 13.01.2009, 15:24
ФИТНЕС ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ФИГУР
 
Не секрет, что все женщины обладают разными типами фигуры, у них по разному распределяется жир: у кого-то верхняя часть значительно больше, чем нижняя, а у кого-то, наоборот, при миниатюрном "верхе" - тяжелая нижняя часть, кто-то страдает излишним весом, а кто-то не может поправиться и т. д.
Естественно, упражнения, режим тренировок и система питания лдя разных типов фигур тоже будут различны. У каждого типа - свои проблемные места, но с помощью фитнес-тренинга уже через несколько месяцев знать о них будете только вы. В этой книге предлагается такая методика по фитнес-тренингу для различных типов фигур, даются рекомендации по режиму тренировок и питания.
 
Категория: Фитнес | Добавил: Сеньченко
Просмотров: 1168 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: