Фитнес, здоровье, красота

Главная » Файлы » Книги КУПИТЬ » Фитнес

>> ПИЛАТЕС. САМОУЧИТЕЛЬ
[ ] 13.01.2009, 15:19
ПИЛАТЕС. САМОУЧИТЕЛЬ
 
Девиз этой книги: "Успевайте быть красивой!" Продолжительность выполнения всех предложенных в ней комплексов составляет пять минут - не более, а эффект такой же, как если бы вы занимались по часу три раза в неделю! И все потому, что гимнастика по системе Пилатеса заставляет работать мышцы с тройной силой и задействует все тело, от макушки до пяток!
 
 
 
 
Категория: Фитнес | Добавил: Сеньченко
Просмотров: 1321 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: