Фитнес, здоровье, красота

Главная » Файлы » Книги КУПИТЬ » Красота
В категории материалов: 29
Показано материалов: 16-20		 Страницы: « 1 2 3 4 5 6 »
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
ЕМ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ
  
ЕМ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ
Углеводы - источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина - гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил.В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
Красота | Просмотров: 1252 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 02.02.2009 | Комментарии (0)

ВСЯ ПРАВДА О ДИЕТАХ. ОЧЕРКИ ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИОЛОГИИ
  
ВСЯ ПРАВДА О ДИЕТАХ. ОЧЕРКИ ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИОЛОГИИ
Почему модные диеты, основанные на изнурительном голодании и отказе от полноценного питания, не дают стойкого результата: только "сошел" с диеты - тут же набрал вес? Известный ученый, кандидат биологических наук Ринад Минвалеев не только раскрывает нее тайны дорогостоящих и все же бесполезных способов похудания, но и рассказывает, как похудеть раз и навсегда. Разработанная автором методика физиологической коррекции веса основана на достоверных научных знаниях. Она поможет вам стать здоровыми, красивыми и счастливыми!
Красота | Просмотров: 1406 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 02.02.2009 | Комментарии (0)

КАК ТОЛСТУШКЕ ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА
   
КАК ТОЛСТУШКЕ ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА
Сколько прекрасных минут нашей жизни бывает отравлено мимолетным взглядом в зеркало: "Неужели это я? Что же случилось с моей фигурой?"

И вы "садитесь" на разнообразные диеты, изнуряете себя голодом, перестаете ходить в гости, чтобы не соблазняться восхитительно вкусными (и очень калорийными) блюдами...

Но как только цель достигнута, и отражение в зеркале опять радует вас, вы с облегчением возвращаетесь к "нормальной" жизни. Но коварные килограммы и сантиметры почему-то тоже возвращаются, причем с удвоенной скоростью. "Что же делать? Как похудеть?" - в бессильном отчаянии шепчете вы.

Автор, известный диетолог, кандидат биологических наук, написала эту книгу специально для того, чтобы помочь вам решить эту непростую задачу - чтобы у вас всегда были изящная фигура, легкая походка и великолепное настроение!
Красота | Просмотров: 1376 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 02.02.2009 | Комментарии (0)

ПОХУДЕТЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ
  
ПОХУДЕТЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ
Предлагаемая программа позволит быстро похудеть и укрепить здоровье, а затем сохранять желаемый вес и всегда замечательно выглядеть. Все физические упражнения иллюстрированы фотографиями.
Красота | Просмотров: 1598 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 02.02.2009 | Комментарии (0)

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
  
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
Данная книга является логическим продолжением первой книги В.О.Огуй "Классический русский массаж за 15 дней", в которой автором подробно описывается техника классического русского массажа; анатомия и физиология организма человека; воздействие массажа на органы и системы органов; материально-техническое обеспечение и гигиенические основы организации работы массажиста - без описания терапевтического воздействия массажа на организм в аспекте каких-либо патологий.

Основной концепцией данной книги является убеждение автора в необходимости активного использования классического русского массажа как одного из наиболее эффективного компонента антицеллюлитной терапии.
Красота | Просмотров: 1614 | Загрузок: 0 | Добавил: Сеньченко | Дата: 31.01.2009 | Комментарии (0)