Фитнес, здоровье, красота
| Главная » Файлы » Книги КУПИТЬ » Фитнес |
>> ФИТНЕС ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ФИГУР
| [ ] | 13.01.2009, 15:24 |
ФИТНЕС ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ФИГУР
Не секрет, что все женщины обладают разными типами фигуры, у них по разному распределяется жир: у кого-то верхняя часть значительно больше, чем нижняя, а у кого-то, наоборот, при миниатюрном "верхе" - тяжелая нижняя часть, кто-то страдает излишним весом, а кто-то не может поправиться и т. д.
Естественно, упражнения, режим тренировок и система питания лдя разных типов фигур тоже будут различны. У каждого типа - свои проблемные места, но с помощью фитнес-тренинга уже через несколько месяцев знать о них будете только вы. В этой книге предлагается такая методика по фитнес-тренингу для различных типов фигур, даются рекомендации по режиму тренировок и питания. | |
| Категория: Фитнес | Добавил: Сеньченко | |
| Просмотров: 1427 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
