Нам 6 лет. Клуб открыт в сентябре 2002 года. Мы активно развиваемся в области фитнес индустрии.

Клуб площадью 350 кв.м. очень уютный и красивый. У нас 3 зала. Два тренажерных и один зал для групповых занятий. Помимо фитнеса в клубе работает массажист и косметолог. Есть инфракрасная сауна и солярий. В общем, полный комплект для полезного отдыха.

Весь тренерский состав имеет специальное спортивное или хореографическое образование. Косметолог и массажист обязательно с медицинским образованием.

Особенное правило нашего клуба - это индивидуальный подход к каждому клиенту. В группах до 12 человек, поэтому тренер знает всех и может корректировать нагрузку в зависимости от Ваших физических возможностей. После тренировки к Вашим услугам фитнес-бар. Соки фреш, молочно-фруктовые коктейли, хороший натуральный кофе, заварные чаи, фруктовые салаты, а также спортивное питание ведущих производителей.

КОНТАКТНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ (КИ)
— это вид физического взаимодействия между людьми в свободном импровизационном танце. Уже более 30-ти лет она существует в развитых цивилизованных странах, и вот сейчас, когда Украина становится все более свободной, появляются условия для развития КИ и у нас.

Я не знаю более совершенного вида танцевальной деятельности, который бы развивал ваш внешний и внутренний миры одновременно, который к старости только укрепляет, а не калечит ваши тело и ум, который не отрывает вас от реальности, а погружает в нее и показывает ее потенциал: все может быть сияющим, богатым и безграничным, полным свободы, радости и смысла; все прекрасно просто потому, что может быть. Контактная импровизация — подтверждение тому.

Фитнес-центр "МЕРИДИАН":
- Двухуровневый тренажерный зал: новое профессиональное силовое оборудование "VASIL", кардио-линия, фитнес-бар, тренерское сопровождение, персональные тренировки, зона единоборств, система кондиционирования
- Три зала фитнеса: более десяти фитнес-программ, расчитанных на разный возраст, уровень подготовки и тренировочные цели, групповые и индивидуальные тренировки, тренировки по единоборствам, система кондиционирования
- Настольный теннис: один игровой стол, аренда ракеток
- Лечебно-оздоровительный и спортивный массаж
- Гидро-массаж
- Вертикальный турбо-солярий, косметика для загара
- В раздевалках установлены экспресс-сауны. Возможна долгосрочная аренда шкафчиков и аренда сейфовых ячеек прямо в залах

Теннисный центр:

- Три крытых теннисных корта: почасовая аренда игрового времени, услуги тренера и спарринг-партнера, детские группы.
- VIP-сауна, джакузи

Услуги клуба:
- Аквафитнес;
- Силовые тренировки;
- Тренажерный зал.

Танцювальна школа
Оберіть напрямок, який Вас цікавить:
- спортивні бальні танці
- сучасні танці
- латиноамериканські клубні танці
- східні танці ("танець живота")
- аргентинське танго
- постановка весільного танцю
- індивідуальні заняття танцями
- ретро танці

В нашей студии, Вы будете заниматься по самой оригинальной программе с помощью самых передовых методик. Каждые два месяца Вы будете изучать ТРИ НОВЫХ танца и прозанимавшись всего лишь один сезон, уже освоите 12 танцев!!!
Обучение построено по принципу "от простого - к сложному". Сначала изучаются отдельные базовые движения, затем на базе движений создаются устойчивые танцевальные соединения, что дает возможность заложить у танцоров правильное исполнение стилистических особенностей каждого стиля. И наконец, из соединений составляются танцевальные композиции. Такой подход дает максимальный результат за минимальный период времени, это уже видно после месяца занятий! Помимо изучения танцев в уроки включены упражнения для развития гибкости, эластичности, пластичности движений, корректировки фигуры, музыкальной и мышечной координации, развития творческих и актерских способностей. Для контроля за качеством освоения учебного материала введена система тестирования "Master Fest " , дающая возможность продемонстрировать перед зрителями изученный материал. Если вы ещё сомневаетесь в том, что прочитали - приходите к нам на занятие и убедитесь сами.
Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать и двести раз прочитать.

Фитнес для мужчин и женщин

Возможно ли превратить занятия спортом в удовольствие эстетического характера? Ответ лежит на поверхности: работать над телом следует в обстановке, которая одновременно питает и дух. И мы воплотили эту концепцию в жизнь, создав фитнес-центр «SOFIYSKIY»

Фитнес-программы
Каждый может выбрать класс для себя и удобную форму тренировки: групповое занятие или персональную тренировку. Для персональной тренировки программы составляются с учетом ваших целей и особенностей вашего организма персональным тренером и на основании персонального тестирования, которое проводит врач-фитнесконсультант.

Групповые аэробные программы
Групповые танцевальные программы
Групповые силовые программы
Групповые программы “боевые искусства”
Групповые водные программы
Программы mind body

Фитнес Студия предлагает удобную систему тренировок, в которой квалифицированный инструктор индивидуально для каждого участника группы помогает подобрать нагрузку, адекватную возможностям вашего организма, правильно выберет тип занятия, соответствующий Вашим желаниям и способностям.

Вашему вниманию предлагается:
Групповые занятия аэробно - координационной направленности, силовые классы, классы cмешаного формата, танцевальные классы, а также индивидуальный тренинг.
Дополнительные услуги:
Массаж.
Солярий.
Восковая депиляция.

Восстанавливающий, освежающий и расслабляющий тайский массаж в автентической атмосфере Тайланда.

У нас работают дипломированные массажистки из Тайланда, с многолетним опытом работы.