Фитнес, здоровье, красота
| Главная » База адресов г.Киева » Святошинский район » Здоровье и красота |
ФИТНЕС.Индивидуальные занятия.Беличи , Ново-Беличи.
| Предложение | | 01.11.2011, 15:11 |
| Дорогие девушки и женщины ! Предлагаю вам индивидуальные занятия в удобное для вас время по методике ФИТНЕС МИКС. ФИТНЕС МИКС — это наиболее эффективная методика для достижения конкретных результатов от занятий фитнесом. ФИТНЕС МИКС состоит из: 1.ШЕЙПИНГА. Это статические упражнения , направленные на ликвидацию лишнего веса и подкачку мышечной массы. При выполнении упражнений используем гантели , утяжелители для ног , резиновый жгут . 2.СТРЕТЧИНГ. Это даёт лёгкость в движениях и снимает ощущение напряжения после физических упражнений. 3.ФИТНЕС ЙОГА. Это различные позы из йоги , которые применяем в основном в конце занятий . Это даёт возможность прочувствовать своё тело. Также в программу занятий входят упражнения с ФИТБОЛОМ и кардионагрузки (ВЕЛОТРЕНАЖЁР). Занимаемся индивидуально в моей домашней фитнес -студии. Желаю вам всегда быть в хорошей форме ! | |
Телефон: 067 9163474 | |
| Просмотров: 1041 | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
