Ожире́ние — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Жировая ткань может отлагаться как в местах физиологических отложений, так и в области молочных желёз, бёдер, живота.

Ожирение делится на степени (по количеству жировой ткани) и на типы, в зависимости от причин приведших к его развитию. Ожирение в целом не ведёт к повышенному риску возникновения сахарного диабета, гипертонической болезни и прочих заболеваний, традиционно объясняемых наличием избыточного веса. Все эти заболевания связаны не с ожирением а с причинами его появления. Для примера: ожирение возникшее от избытка быстрых углеводов может привести к диабету, а возникшее на почве избытка жиров или комплексных углеводов - нет. Проблемы с сердечно-сосудистой системой возникают на почве избытка жидкости в организме, а не жировой ткани, как считалось ранее. Причины избытка веса также оказывают влияние на распространение жировой ткани, характеристики жировой ткани (мягкость, упругость, процент содержания жидкости), а также на присутствие или отсутствие изменений кожи (растяжения, расширенные поры, целлюлит). Среднестатистическое ожирение не приносит значительного вреда здоровью. Недавнее открытие британских учёных опровергло зависимость между продолжительностью жизни и ожирением.

Индекс массы тела
Показателем для определения избыточного веса является Индекс массы тела (ИМТ).

В 2000 году ВОЗ предложила снизить для представителей монголоидной расы порог избыточного веса с 25 до 23 кг/м², а порог ожирения с 30 до 25 кг/м². Причиной этому были эпидемиологические исследования, показавшие, что монголоиды начинают страдать от проблем, связанных с полнотой, при более низком ИМТ. Одновременно некоторые исследователи предлагают для представителей негроидной расы, а также лиц полинезийского происхождения, повысить порог избыточного веса с 25 до 26, а порог ожирения — с 30 до 32 кг/м².

Последнее время отдельными авторами ИМТ подвергается критике за то, что не учитывает соотношение жир/мышцы и тип распределения жира по телу. Так, пожилой человек с небольшой мышечной массой может быть классифицирован как человек с идеальным весом, в то время как мускулистый спортсмен может быть классифицирован как страдающий избыточным весом или ожирением. Тем не менее, ИМТ остаётся единственно признанным международным критерием оценки лишнего веса.

Причины
Ожирение может развиться в результате:
- нарушения равновесия между принятой пищей и потраченной энергией, то есть повышенного поступления пищи и сниженного расхода энергии;
- ожирение не эндокринной патологии появляется из-за нарушений в системах поджелудочной железы, печени, тонкого и толстого кишечников;
- генетических нарушений.

Предрасполагающие факторы ожирения:
- Малоподвижный образ жизни
- Обезвоживание
- Генетические факторы, в частности
- Повышенная активность ферментов липогенеза
- Снижение активности ферментов липолиза
- Повышенное потребление легкоусвояемых углеводов:
- питьё сладких напитков
- диета, богатая сахарами
- Постоянные попытки снизить вес путём диеты
- Некоторые болезни, в частности эндокринные заболевания (гипогонадизм, гиротиреоз, инсулинома)
- Нарушения питания (например, binge eating disorder), в русской литературе называемое нарушения пищевого поведения — психологическое - - нарушение, приводящее к расстройству приёма пищи
- Склонность к стрессам
- Недосыпание
- Психотропные препараты

Надо сказать, что в процессе эволюции организм человека приспособился накапливать запас питательных веществ в условиях обилия пищи, чтобы расходовать этот запас в условиях вынужденного отсутствия или ограничения пищи — своего рода эволюционное преимущество, позволявшее выжить. В древние времена полнота считалась признаком благополучия, достатка, плодородия и здоровья. Примером служит скульптура «Венера Уиллендорфа» (Venus of Willendorf) датированное 22000 до н. э. (возможно, самая ранняя известная иллюстрация ожирения).

Классификация ожирения
Центральным ожирением называется избыток жировых отложений в районе живота. Центральное ожирение считается наиболее опасным видом ожирения и, по статистике, связано с повышенным риском сердечных заболеваний, повышенного давления и сахарного диабета.

Пациент считается больным центральным ожирением, если отношение объёма талии к объёму бёдер превышает 0,9 для женщин или 1 для мужчин.

Пивным животом называется избыток жировых отложений в районе живота, при том что в других частях тела жировых отложений мало. Пивной живот, по не выясненным до конца причинам, чаще встречается у людей, потребляющих много пива, отсюда название. Однако есть и трезвенники с пивным животом.

Лечение ожирения
Липосакция — как операция, в ходе которой отсасываются жировые клетки, в настоящее время используется не для борьбы с ожирением, а лишь для косметической коррекции местных небольших жировых отложений. Хотя количество жира и вес тела после липосакции могут уменьшаются, но, согласно недавнему исследованию британских врачей, для здоровья такая операция бесполезна [2] [3]. По-видимому, вред здоровью наносит не подкожный, а висцеральный жир, находящийся в сальнике кишечника, а также вокруг внутренних органов, расположенных в брюшной полости. Раньше делались единичные попытки делать липосакцию для снижения веса (так называемая мегалипосакция с удалением до 10 кг жира), однако в настоящее время она оставлена как крайне вредная и опасная процедура, неизбежно дающая множество тяжёлых осложнений, и приводящая к грубым косметическим проблемам в виде неровности поверхности тела.

Диеты часто усиливают ожирение. Причина в том, что жёсткая диета (резкое сокращение потребления калорий) может помочь быстро снизить вес, но после прекращения диеты усиливается аппетит и улучшается усваиваемость пищи, и набирается вес, превосходящий тот, что был до диеты. Если больной ожирением пытается вновь сбросить вес с помощью жёсткой диеты, с каждым разом сбрасывание веса происходит всё труднее, а набор веса — всё легче, причём набираемый вес с каждым разом увеличивается. Поэтому диеты, ориентированные на результат (сбросить как можно больший вес за короткое время), являются вредной и опасной практикой. Кроме того, многие средства для похудения содержат мочегонные и слабительные компоненты, что приводит к потере воды, а не жира. Потеря воды бесполезна для борьбы с ожирением, вредна для здоровья, а вес после прекращения диеты восстанавливается.

Более того, согласно, недавнему исследованию американского психолога Трейси Манн и её коллег, диеты вообще бесполезны как средство борьбы с ожирением.

Водолечение в сочетании с продолжительной ходьбой (не менее 1 часа) помогло многим людям, страдающим ожирением, нормализовать свой вес. Это доказал врач-исследователь Ферейдун Батмангхелидж, который обвинил обезвоживание в развитии ожирения. Пусковым моментом для отложения жиров служит энергетический кризис: недостаток воды приводит к недостаточному синтезу молекул АТФ, которые образуются благодаря реакциям гидролиза, это так называемая гидравлическая энергия [6]. И организм вынужден переключиться на другой вид энергии, углеводы. Неизрасходованная глюкоза по ряду известных причин (переедание - нарушения пищевого поведения, недостаток физической активности - гиподинамия) преобразуется в жиры. Науке известно, что жировые отложения являются стратегическим запасом воды. Расщепляясь, 100 грамм жира дают 115 граммов воды. Но трудность использования этих запасов заключается в том, что израсходовать жиры можно только в митохондриях мышечных клеток, то есть нужна физическая активность. И ещё одна трудность заключается в том, что в течение первых 40 минут физической нагрузки расходуются клеточные запасы гликогена, и только потом открываются для использования запасы жира.

Хирургическое лечение морбидного ожирения
Как оказалось на основании длительных исследований, максимальный эффект в отношении тяжёлых форм ожирения имеет хирургическая операция (бариатрическая хирургия). Только хирургическое лечение даёт возможность решить эту проблему окончательно. В настоящее время в мире используется преимущественно два вида операции при ожирении: В США и Канаде применяют желудочное шунтирование в виде Roux-en-Y gastric bypass (90 % всех операций). Даёт возможность избавиться от 70-80 % избыточного веса. В Европе и в Австралии доминирует регулируемое бандажирование желудка (90 % всех операций). Даёт возможность избавиться от 50-60 % избыточного веса. В настоящее время все бариатрические операции делаются лапароскопическим путём (то есть без разреза, через проколы), под контролем миниатюрной оптической системы. Оперативное лечение ожирения имеет строгие показания, оно не предназначено для тех, кто считает, что у них просто есть лишний вес. Считается, что показания к хирургическому лечению ожирения возникают при ИМТ выше 40. Однако, если у пациента имеются такие проблемы, как сахарный диабет 2 типа, гипертоническая болезнь, варикозное расширение вен и проблемы с суставами ног, показания возникают уже при ИМТ 35. В последнее время в международной литературе появляются работы, изучавшие эффективность такой операции, как бандажирование желудка, у пациентов с ИМТ 30 и выше.

http://ru.wikipedia.org

Обертывание - ороцедура, используемая для лечения целлюлита, восстановления эластичности кожи после похудения, восстановления тонуса молочных желез и тканей передней брюшной стенки. Обертывания могут быть холодными и теплыми в зависимости от проблем, требующих решения. Обертывание можно проводить с использованием водорослей, грязей, голубой глины и т.д. Плюсы: процедуру можно проводить в домашних условиях. Минусы: нельзя делать обёртывания во время беременности, после недавно перенесенной операции с незаживающими швами или же при наличии сыпи или ссадин на коже. Сердечно - сосудистые заболевания, диабет, варикозные вены, астма, заболевания печени и почек не являются противопоказаниями для проведения сеансов обертывания. Как правило, обертывание - составная часть комплексного ухода, сочетающаяся с массажем и методами аппаратной косметологии.

Обертывание - одна из самых известных и любимых женщинами процедур в лечении целлюлита. Различают водорослевые обертывания, обертывания грязью, обертывания глиной. Привлекательно обертывание, прежде всего тем, что практически сразу же, в течение первых трех дней, приводит к уменьшению объемов талии и бедер, порой до 2,5 см в сутки.

Но нужно знать, что такой эффект обертывания наблюдается не за счет уничтожения жира, а за счет оттока лишней воды из тканей, которая тоже может прибавлять сантиметры. К сожалению, так легко теряемая вода также легко и возмещается. Поэтому обертывание сочетают с другими антицеллюлитными процедурами - миостимуляцией, массажем, физическими нагрузками и правильным питанием.

По механизму действия обертывания делятся на холодные и горячие.

Горячие обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение. В ходе процедуры обертывания через раскрытые поры на поверхность выделяются шлаки и токсины. Эффект тепла создается благодаря усилению кровообращения. Горячее обертывание очень физиологично, оно противопоказано только при варикозном расширении вен. Но в этом случае как раз подойдет холодное обертывание.

При холодном обертывании капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа несут токсины и шлаки во внутренние очистительные органы. Особенно холодное обертывание рекомендуется при отеках, усталости, тяжести в ногах, а также в качестве реабилитации после склерозирования вен. Охлаждающие гели для обертывания с экстрактом лимона повышают тонус кожи и способствуют похудению, с экстрактом конского каштана и ментолом укрепляют стенки капилляров, способствуют лимфодренажу.

Можно сочетать теплое обертывание на зоны целлюлита с плотным жировым слоем и холодное - на участки тела с дряблой кожей с целью повышения ее тонуса. К сожалению, есть состояния, при которых любые обертывания делать не рекомендуется - гинекологические заболевания, сердечно-сосудистые и кожные заболевания, гипертония. Перед процедурой обертывания тело очищается скрабом на основе морских солей - при плотной, тяжелой форме целлюлита это увеличивает циркуляцию крови в тканях, стимулирует удаление воды и жира. Кожа при этом глубоко очищается, чтобы активные вещества действовали максимально быстро и глубоко. Также обертывание может предварять разогревающий массаж.

Составы, которые применяют для процедуры обертывания, как правило, приготовлены на основе трав и морепродуктов. Чаще всего это морские водоросли и грязи. Обертывания с микронизированными водорослями (талассотерапия) значительно уменьшают целлюлитные бугорки, делают кожу упругой и эластичной, насыщают организм всевозможными витаминами и минеральными веществами. Морепродукты в целом оказывают на организм общеукрепляющее, повышающее иммунитет действие, дарят прилив сил и улучшение настроения. Морские водоросли сочетают с растительными экстрактами, из которых наиболее известны плющ, кофеин, мускус, гурана и кремний. Поэтому водорослевые обертывания являются одними из лучших.

Лечебные грязи также обладают целебными свойствами. Они содержат огромное количество солей и минералов, что позволяет не только бороться с целлюлитом, но и благотворно влиять на кровообращение, нервную систему, обмен веществ, укреплять и делать эластичными соединительные ткани, разглаживать кожу. Грязь можно смешивать с водорослями, каолиновой глиной, натуральными эфирными маслами лимона и душицы, экстрактом конского каштана или полевого хвоща.

Масляные обертывания в качестве основы используют оливковое или миндальное масло, масло ростков пшеницы. В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел, например, лимона, можжевельника и лаванды. Затем место, на которое нанесена смесь, оборачивается специальной пленкой, и примерно на полчаса накрывается термоодеялом, которое создает эффект сауны, усиливая обмен веществ и проникновение активных ингредиентов внутрь. Оберточный материал представляет собой тончайшую пленку, предназначенную специально для нанесения на кожные покровы. Она обладает достаточной эластичностью и газопроницаемостью.

Процедура обертывания заканчивается смыванием в душе, после чего можно еще принять ванну с морской солью.

Количество обертываний и их результат зависят от степени целлюлита, возраста и исходного объема тканей. После проведения курса из 6-15 процедур обертывания в течение 3-6 недель, происходит устойчивое уменьшение объемов, улучшение микроциркуляции крови, повышение упругости и эластичности кожи, и выравнивание кожного рельефа.

Эффект от обертывания можно почувствовать и увидеть сразу: кожа становится гладкой и упругой, некрасивый рельеф "апельсиновой корки" разглаживается.

http://www.spa-life.ru

Озонотерапия - современная высокоэффективная медицинская технология использования озона в лечебно - профилактических целях. Озон является уникальным средством, сохраняющим и восстанавливающим природную красоту и здоровье кожи. Озонотерапия не маскирует недостатки кожи, а нормализует ее естественные функции и стимулирует самостоятельную работу.

Озонотерапия - довольно распространенная лечебная и косметологическая процедура. "Идея" озонотерапии зародилась еще в прошлом столетии, но в косметологической практике лечебные свойства озона стали применяться относительно недавно, меньше десятилетия назад. Возникший интерес к озонотерапии, как, впрочем, ко всему новому, до сих пор не ослабевает. В 24-х странах мира с успехом и возрастающей популярностью применяют эту лечебную кислородную процедуру - озонотерапию.

Ученые давно отметили, что озон - активная форма кислорода - обладает чрезвычайно полезными свойствами: уничтожает бактерии, вирусы, грибки (рода Candida и др.), избавляет организм от токсических эффектов. Озон положительно влияет на кроветворение: восстанавливает кислородно-транспортную функцию крови, микроциркуляцию и кровообращение, активизирует производство организмом биологически-активных веществ.

С учетом этих положительных свойств озона разрабатываются специальные кислородно-озоновые смеси, с помощью которых осуществляется лечение и профилактика различного рода заболеваний. Применяется озонотерапия в следующих областях медицины:

Хирургия (ожоги, плохозаживающие раны, трофические язвы, тромбофлебит)
Гастроэнтерология (хронический гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, хронический гепатит, цирроз печени)
Кардиология (ишемическая болезнь сердца)
Эндокринология (сахарный диабет)
Неврология (мигрень)
Офтальмология (различные заболевания глаз)
Инфекционные заболевания (ЗППП)
Урология (пиелонефрит, цистит, уретрит, простатит)
Гинекология и акушерство (невынашивание беременности, ранний токсикоз, анемия беременных, фетоплацентарная недостаточность, задержка внутриутробного развития плода, воспалительные заболевания половых органов, внутриутробная инфекция плода)
и многие другие.

Не только высокой эффективностью в лечении широкого спектра заболеваний и решении многих косметических проблем привлекает озонотерапия врачей и пациентов. Кроме того, озонотерапия:

Безболезненная процедура, хорошо переносится пациентами
Простая в применении*
Практически не вызывает побочных эффектов
Отличается низкой стоимостью процедур.

Конечно, стоит упомянуть, что лечение озонотерапией - простая процедура только в руках профессионального врача-дерматокосметолога. Не доверяйте свое здоровье низкоквалифицированным "специалистам". Только владеющий методикой озонотерапии врач может правильно рассчитать необходимую Вам дозу кислородно-озоновой смеси, провести процедуру безболезненно. Никогда уважающий себя и свою клинику дерматокосметолог не станет использовать сомнительное оборудование и материалы с токсическими примесями.

http://www.club-spa.ru