Power Stretch - это фитнес - программа, базирующаяся на трех основных компонентах: Stretch (растяжка), Stretch & Strength (растяжка и сила), Stretch & Balance (растяжка и баланс) в комплексе с правильным дыханием. Это стабилизирующая тренировка, которая очень индивидуальна по своей сути, но в то же время может напоминать одновременно танец, занятия йогой или pilates. Путем простых, легко запоминающихся упражнений, достигается максимальный эффект: увеличивается мышечная сила, улучшается гибкость и развивается чувство баланса.
Занятия будут проходить: воскресенье - 14,00

Приглашаем танцевать!Танцевальн ая студия "Dance-city" отличается высоким уровнем профессионализма , уверенностью и отличной подготовкой наших тренеров. Каждый хореограф "Dance-city" представляет отдельную ценность. У нас вы можете изучить множество танцевальных направлений начиная классическим танцем, фитнесс программами и современной хореографией. Мир танца приглашает вас на свои занятия!

Обучение танцам сегодня – это не только модная и последняя тенденция светского досуга, это стиль жизни и любимое занятие для множества людей. Наша школа танцев - это талантливые молодые преподаватели, дружеская атмосфера, взрыв энергии на каждом занятии! Всегда только позитив! Если Вы хотите научиться танцевать, красиво выглядеть и отлично себя чувствовать - посещайте наши занятия !

Теплые дни уже наступают, а это значит, что скоро можно будет сбросить с себя груз зимней одежды и облачиться в легкие весенние платья. Переход на весенний режим требует особой подготовки, а это значит, что уже пора действовать! Грамотное сочетание аэробных и силовых тренировок - это отличный способ сбросить лишний вес и развить основные группы мышц, отшлифовать фигуру и откорректировать определенные зоны тела. Ваше тело будет гибким, стройным и красивым! Давайте наслаждаться собственным отражением в зеркале!

Это удивительная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать напряжение и усталость. Заниматься йогой могут и дети, и взрослые. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, на практике убеждает в своей целительной силе. Занятия йогой приведут в гармонию сознание и существование, помогут ощутить радость жизни, освободиться от стрессов, негативного влияния окружения. Ваша осанка станет идеальной. Ваше тело и душа обретут гармонию и комфорт.

Обучение танцам и фитнесу становится общедоступным и сегодня каждый может себе это позволить! Мы рады предложить Вам разнообразный выбор современных танцевальных и фитнес направлений. Наша школа работает не первый год и за прошедшее время мы достигли значительных результатов. Мы расширяем свои возможности, двигаемся в ногу со временем! На сегодняшний день, мы с уверенностью можем сказать, что наши ученики нас ценят, любят! Приходите!

Позвольте себе лучшее, обращайтесь к профессионалам, и Вы обязательно найдете свой стиль! Танцы — разновозрастной вид досуга, сочетающий в себе спорт и оздоровление. Они помогут преобразить внешний вид человека за считанные месяцы. «Dance-city»- это школа танцев для детей и взрослых. Мы предлагаем качественное и эффективное обучение по всем основным танцевальным направлениям и фитнес программам! Для молодоженов – свадебный танец! Приходите! Мы рады каждому посетителю!

Один из самых зажигательных и эмоционально ярких клубных танцев является Jazz-funk (джаз-фанк).Невероятно популярный стиль; танец, притягивающий взгляд и завораживающий, зажигательный и крайне эмоциональный, не имеющий ничего общего с джазовой музыкой. Манерность, необычная пластика, ломаные линии, эпатаж – этот стиль ни с чем нельзя перепутать. Учиться танцевать Jazz-funk – это возможность всегда быть в форме и отличном расположении духа.

Программа занятий для детей 6-10 лет:
- элементы гимнастики
- улучшение осанки
- основы современной хореографии и много всего интересного.
Танец укрепляет осанку, развивает пластику тела и моторику Вашего ребенка :)
Занятия проходят по вт и чт. Начало в 16:00(дети 6-8 лет) ,17:00 (дети 7-10 лет) Ждем Вас!

С 19 января мы открываем новое направление "JUZZ-FUNK"
Этот энергичный, эмоциональный и эпатажный стиль стремительно набирает популярность во всем мире. Он вобрал в себя наиболее интересные элементы многих танцевальных направлений (хип-хоп, джазовая техника, вакинг и др.)
JUZZ-FUNK - это способ познать свое тело и открыть для себя целый спектр новых потрясающих ощущений, которых оно способно Вам доставить. Для тех, кто владеет техникой этого танца, повседневная реальность приобретает совсем другие оттенки.
А поможет Вам в этом наш хореограф - Роман Харченко! Ждем Вас!

Школа танца и фитнеса приглашает подзарядиться энергией и отличным настроением на весь день на наших утренних занятиях по Йоге!!! Утренние занятия позволяют начать день радостно и активно и перенастроить себя, если утро не задалось. Приходите! Будем рады!

В Новом году все по-новому, иначе! Только мы остаемся неизменными! У нас все по-прежнему и стабильно! Разнообразие ниших танцевальных и фитнес направлений Вас будет удивлять снова и снова. Теплота и радушие нашего коллектива дополнят приятную атмосферу, которая царит у нас в школе. Добро пожаловать)

«Dance-city» приглашает к нам на занятия! Разнообразие танцевальных и фитнес направлений в нашей школе, позволяет каждому выбрать интересную и подходящую для него дисциплину. Мы всегда держим руку на пульсе современной жизни и добавляем новые популярные направления, чтобы не ограничивать ваш выбор.
Если вы желаете заниматься индивидуально, в нашей школе танцев преподаватели с радостью уделят время вам персонально. Мы также можем предложить постановку свадебного танца, который точно запомнится вашим родственникам и гостям.
Мы сделаем все для того, чтобы Вы остались с нами на долго!

Обучение танцам сегодня – это не только модное веяние и последняя тенденция светского досуга, это стиль жизни и любимое занятие для множества людей. Наша школа танцев — это талантливые молодые преподаватели, дружеская атмосфера, взрыв энергии на каждом занятии! Всегда только позитив! Если Вы хотите научиться танцевать, просто красиво выглядеть и отлично себя чувствовать — посещайте наши занятия и вы добьетесь наилучших результатов! Мы предлагаем обучение по всем основным танцевальным и фитнес направлениям!

"Говорят, под Новый год Что ни пожелается - Все всегда произойдет, Все всегда сбывается…" "Dance-city" С Новым Годом и Рождеством Вас поздравляет! Срок нового абонемента на 10 дней Вам продлевает, а также и занятия в подарок добавляет! В акции участвуют абонементы любого номинала (кроме аб. на "4" занятия) . Срок акции с 19. 12 по 30. 12.